身高175，体重150，小骨架，是增肌还是减脂，求大神指导。【健身吧】_百度贴吧

01月11日漏签0天

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身高175，体重150，小骨架，是增肌还是减脂，求大神指导。

只看楼主收藏回复

本人属于虚胖型应该，胳膊细，小腿细，胸部平平无奇，图上是疫情吃胖的在家。现在想健身，有大神指导是怎样健身，增肌还是减脂。

送TA礼物

来自Android客户端1楼2021-12-08 00:48回复

建议去健身房。你体格不错。可以。

IP属地:上海

来自Android客户端4楼2021-12-08 15:29

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