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人生第一次半马

只看楼主收藏回复

12公里以后膝盖就开始疼了呼吸倒是挺好


IP属地:山东来自iPhone客户端1楼2021-12-13 21:47回复
    小腿也疼是不是热身没到位的原因啊大佬们
    IP属地:山东来自iPhone客户端2楼2021-12-13 21:48
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      发力位置不对
      来自Android客户端3楼2021-12-13 21:49
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        各位大佬这心率是怎么个算法啊
        IP属地:山东来自iPhone客户端4楼2021-12-13 22:31
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          厉害
          IP属地:浙江来自Android客户端5楼2021-12-14 06:36
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            是个狠人 疼停下来不好么 第一次我跑 饿了我都停了17公里的时候
            IP属地:河北来自Android客户端7楼2021-12-14 08:47
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              已经跑了8千公里了，目前最远跑过13公里，现在体能可以，但是13公里以后右侧肋骨疼，像岔气。有体能
              IP属地:山西来自iPhone客户端8楼2021-12-14 10:35
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                破2了？基普乔格哭了
                IP属地:上海来自iPhone客户端9楼2021-12-14 15:37
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                  嘉珊
                  IP属地:广西来自Android客户端10楼2021-12-14 16:26
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                    跑渣表示还没有跑过半马
                    计划这个月底找时间来一个
                    10公里刚跑进一小时，能跑半马不？
                    IP属地:广东11楼2021-12-14 16:52
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                      优秀。。
                      IP属地:陕西来自Android客户端12楼2021-12-14 16:54
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