网页
资讯
视频
图片
知道
文库
贴吧
地图
采购
进入贴吧
全吧搜索
吧内搜索
搜贴
搜人
进吧
搜标签
日
一
二
三
四
五
六
签到排名:今日本吧第
个签到,
本吧因你更精彩,明天继续来努力!
本吧签到人数:0
一键签到
可签
7
级以上的吧
50
个
一键签到
本月漏签
0
次!
0
成为超级会员,赠送8张补签卡
如何使用?
点击日历上漏签日期,即可进行
补签
。
连续签到:
天 累计签到:
天
0
超级会员单次开通12个月以上,赠送连续签到卡3张
使用连续签到卡
03月27日
漏签
0
天
体操吧
关注:
253,274
贴子:
5,880,394
看贴
图片
吧主推荐
视频
玩乐
1
2
下一页
尾页
21
回复贴,共
2
页
,跳到
页
确定
<返回体操吧
>0< 加载中...
跳马革命(绝对新思路!!)
取消只看楼主
收藏
回复
远永的鸟小
一口毒奶
1
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
话说跳马是从前手翻类动作开始的,之后的尤尔琴科、冢原、笠松以及踺子180上马可谓跳马史上的革命。
那么还有没有新的上马方式呢??
本人想到了一种,将在下面加以说明
送TA礼物
1楼
2010-05-07 21:28
回复
远永的鸟小
一口毒奶
1
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
首先是一个踺子小翻踏板,踏板之后上半身不起来,而是下半身弹起来,整个人倒立弹起,直接撑马,推马,前团一周半,这意味着做的是前空翻,但是人是朝后飞的。不知道各位有没有明白。如果成功了,它的D分会是多少呢?
2楼
2010-05-07 21:29
回复
收起回复
远永的鸟小
一口毒奶
1
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
当然,这一组别的动作还可以有转体的的,不过会有点难。并且远度可能会有点汗(灰常近)
3楼
2010-05-07 21:31
回复
收起回复
远永的鸟小
一口毒奶
1
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
注意:尤尔琴科推马与我所说的方向是一样的,但尤尔琴科只能做向后的空翻
4楼
2010-05-07 21:34
回复
收起回复
远永的鸟小
一口毒奶
1
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
回复:5楼
当然,一定要借助较快的助跑。觉得还是可以完成的
11楼
2010-05-07 21:38
回复
收起回复
远永的鸟小
一口毒奶
1
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
再解释一下,就是说,踺子踏板之后,头不抬起,脚抬起,这样整个人的脸始终是对着马的。这不同于尤尔琴科之后直接接后手翻。明白了么??
13楼
2010-05-07 21:41
回复
收起回复
远永的鸟小
一口毒奶
1
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
回复:14楼
不是,那个踺子打下去不要站起来,而是这样,当脚踏板之后,头任然保持在下面,脚抬起来,整个人是倒立着弹上木马,然后撑马,这样就有可能做前空翻了
16楼
2010-05-07 21:46
回复
收起回复
远永的鸟小
一口毒奶
1
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
回复:15楼
无论如何也不可能屁股撑马呀
17楼
2010-05-07 21:47
回复
收起回复
远永的鸟小
一口毒奶
1
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
因为马跟跳板之间还是有那么一段距离的
18楼
2010-05-07 21:50
回复
收起回复
远永的鸟小
一口毒奶
1
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
回复:19楼
踺子之后撑马之前没有前空翻呀,如果硬是的话,那也是前空翻半周。可是借助惯性还是可以撑马的。至于远度估计是没有了。话又说回来,这确实需要很强悍的人才能做到了,必须是上肢下肢力量都相当出众才行,比方说普娃那种类型的
21楼
2010-05-07 21:56
回复
收起回复
远永的鸟小
一口毒奶
1
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
这样吧,我先试图做几张图片看看行不行
23楼
2010-05-07 21:58
回复
收起回复
远永的鸟小
一口毒奶
1
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
回复:22楼
我不认为这是有违规率的。因为助跑只带来了一个方向的惯性那就是一直朝着马的方向,而踏板之后并不必然要使头抬起来。就好像希莉瓦斯的自由操,还有小鸟自由操也有一串是这样的:后直720直接接前团。照理说,后直720是可以直接接后团的(任何人都这样认为),但她们就能做到直接接前团
25楼
2010-05-07 22:05
回复
收起回复
远永的鸟小
一口毒奶
1
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
这是第一步
28楼
2010-05-07 22:39
回复
收起回复
远永的鸟小
一口毒奶
1
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
貌似看不见
29楼
2010-05-07 22:39
回复
收起回复
远永的鸟小
一口毒奶
1
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
无语了,花了那么多时间才画出来的步骤图居然传不上来……
其实我也明白这个动作的推马动力是很差的,就像各位所提出的质疑的那样,我先前也说这个动作是没有远度的,因此只能靠很快的助跑、相当的腿力和推力以及灵巧快速的空翻。在有运动员完成之前,就暂时命名为“小鸟跳”吧
31楼
2010-05-07 22:49
回复
收起回复
登录百度账号
扫二维码下载贴吧客户端
下载贴吧APP
看高清直播、视频!
贴吧热议榜
1
甲亢哥在国内街头被贴脸开大
2707230
2
LPL第二赛段A组结果出炉
2480283
3
Doinb和rookie已拿到中国绿卡
2033892
4
吧友盘点25年即将开播的动漫续作
1853793
5
27英寸4k是真有用还是智商税
1791920
6
大学室友能有多下头
1581200
7
战双喜提超绝ui和谐
1120080
8
一代经典落幕 奔驰A级确认停产
975085
9
春之虎帝暴揍BLG
723646
10
明年登场的是刺客信条猎巫
673428
贴吧页面意见反馈
违规贴吧举报反馈通道
贴吧违规信息处理公示