老年人听力下降是指随着年龄的增长，逐渐发生的双耳对称性进行性听力下降，高频听力下降为主，言语识别能力降低，尤其在噪声环境下，老年人溃会大吃一惊到言语理解困难。该病与全身机体功能衰退、内耳耳蜗微循环障碍密切相关。老年性耳聋虽属生理老化，但在发病过程中，年龄性老化并不是主要因素，饮食因素、环境因素、老年性疾病如高血压、冠心病或高血脂等、滥用耳毒性药物均可加速老年性耳聋的恶化。老年性耳聋目前是尚没有有效的药物治疗方案，因此预防就显得格外重要。
要科学饮食，合理营养；忌“三高一低”饮食，在日常饮食中应多吃富含锌、铁元素和维生素D的食物。可适当多吃些植物油，多吃一些降血脂的食物等。戒除烟酒；注意劳逸结合，保持乐观情绪，多参与社会活动，多与人交往，保持轻松愉快的良好心态；经常参加力所能及的体育锻炼。经常按摩耳部穴位，老年人经常按摩风池穴、听会穴，宜每日是早晚各按摩一次，每次5-10min，长期坚持下去即可见效；积极治疗可引起听力下降的疾病。