春节快到了，
过年的气氛又隆重起来，
与亲朋好友相聚时，
酒酿，成了人们联络情感不可或缺的媒介。
在举杯相敬，交流甚欢后，
醉酒，也成了常态！
那么，不妨了解一下这款葛花醒酒汤，
期望它能为你醒酒安身。
每天学点健康养生小知识 |葛根、槐花、白茅根的养生功效
· 葛根：本品性凉，味甘、辛。可以解肌发汗，生津止渴，升清阳止泻。能有效缓解醉酒后口干、神昏、肌肉酸痛、腹泻等症状。
· 槐花：本品性微寒，味苦。可以凉血，清肝，泻火。能有效缓解醉酒后皮肤发红瘙痒、眼目充血、头晕胀痛等症状。
· 白茅根：本品性寒、味甘。可以凉血、清热、利尿。能有效缓解醉酒后胃热引起呃逆呕吐、烦渴，小便黄赤等症状。
茶饮配方：
葛根30克、槐花6克、白茅根15克、白豆蔻3克、陈皮3克、厚朴花3克
以上诸品沸水慢煮5分钟，出汤即可代茶饮。
稍加豆蔻、陈皮、厚朴花，诸品辛温，可制约葛根、槐花、白茅根的寒凉，又可宽中理气、燥湿除满，改善醉酒后胃脘胀闷、食欲不佳。
时光荏苒，日月如梭！
自古便有“人生得意须尽欢，莫使金樽空对月”的感叹，
人们在及时行乐中，不免放浪形骸，
待健康在任性放纵中消耗殆尽时，
幡然醒悟，持至重之贵器，委托就医，
往往却束手无策，悲夫哀哉！
故时时需提起“正念”，
在生活中切莫随意放任身心，知足少欲，
方可安生立命，活的潇洒，活的自在！
【药食同源 系列推荐】：
1、红枣蒸胡椒；2、枸杞叶鸡蛋汤；3、余甘护咽茶；4、萝卜雪梨盅；5、决明山楂大麦茶（春节特供篇）；
特别说明：以上内容均为个人经验及根据资料整理，仅供参考。因个人体质及情况不同，涉及病症，请在医师指导下使用。