请问大家，你们做八段锦一个动作重复几下，每天一次做几遍，_八段锦吧

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IP属地:陕西

来自Android客户端1楼2021-12-21 10:28回复

上下式重复6次，最后一式是7次，左右式各三次。每天一般3遍，时间紧1遍，充裕4遍。

IP属地:重庆

来自Android客户端2楼2021-12-21 11:38

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这种健身的东西没有经过科学认证。大家都是相传而已。

IP属地:山东

来自Android客户端3楼2022-06-17 17:03

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每个动作9次，7颠是7次，一天一遍，除了八段锦我还练其他的。

IP属地:北京

4楼2022-07-22 19:05

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左右对称都做八次吧

IP属地:重庆

来自Android客户端5楼2023-02-16 11:38

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