皮脂膜分泌油脂的多少除了跟肤质有关，还跟环境、温度、年龄等因素相关。比如冬天，我们普遍会感觉肌肤比夏天要干。皮脂分泌不足，或者皮脂膜被损坏，皮肤就会缺水，导致粗糙、暗沉、脱皮、容易产生皱纹，严重的还会使皮肤屏障受损。所以，适当地给肌肤补充油脂，除了保湿以外，还可以起到改善肌肤屏障，让受损肌肤更快恢复的效果。

“油”的种类有哪些？
被大家所熟知的大致分三种：保湿油、精华油、精油，这些油在结构组成上的确有着本质的差别，从而决定了它们不同的功效和用途。

保湿油
保湿油可能是很多人接触过最早的一类油类产品，把它混合在面霜里，粉底里的操作也曾被追捧过。
这类护肤油产品往往只含有单一油脂，多数是本身具有很好的滋润度和亲肤性的天然油脂（角鲨烷、霍霍巴油、玫瑰果油等）。单一油脂成分简单，不太容易引起过敏反应，但是所能达到的功效也比较单一，主要就是滋润、抗氧化的效果。
精华油
精华油一般都是人工调配出的混合物，以植物油作为基础油，主要成分是【三酸甘油酯】和【脂肪酸】，通过搭配不同种类的天然植物油和合成油脂可以达到多变的肤感和很好的稳定性。同时会添加油溶性活性物，纯油体系可以让活性物更稳定，而且让亲脂活性物在渗透方面效果更好。精华油同时具有油的超强保湿封闭性，也具有活性物的功效，适用范围更广，产品的选择也更多。

精油
精油是通过蒸馏、压榨、溶剂萃取等方法从植物中提炼出的浓缩的挥发性芳香分子混合物。
主要用途：可以当作香薰，也可以在沐浴、按摩时添加，带来的香气能让人产生放松愉悦的心情，也有帮助镇静、调理睡眠的功效。
在护肤上的功效主要取决于不同精油中的特定活性成分。我们也经常会在宣传中看到某款精华油中富含XX精油，其实这些精华油中的精油含量都是很低的。
使用精油时要提高警惕。单方精油不可上脸；复方精油需要看配方与产品品质，不是你识得中草药就能给自己抓药治病的。且精油中含有的芳香物质，若无专业配方制衡，轻则过敏，重则毁容。尤其是孕妇、敏感肌都不太适合含有高浓度精油的产品。

常见的以“油”养肤问答
哪一种油的功效最好？
从产品本身而言，精华油的功效最好，因为它本身就是精华，处于护肤链顶端。但“功效”是需要立体看待的，不同的需求，有不同的解决方案。
比如从搭配的角度上来看，如果是搭配猛药护肤产品，那么保湿油是不错的选择，在做好本职保湿、屏障修护工作的同时，具备了更好的“稳定性”素质。一些配方复杂，具有抗衰等多重功效的精华油反而可能让人有更多顾虑。
精华油可以代替精华吗？
精华油是精华的另外一种表现形式，有活性物的精华油可以代替精华，如果只是基础的保湿滋润功能的是不行的。

精华油只适合冬天使用吗？
不是的，以下3种情况都可以四季使用：比如某些地区的夏天，气温不是很热的情况下；比如一些熟龄干皮，可能喜欢更滋润的肤感；比如挑选到了合适功效的护肤油。
涂什么都干， 涂点油就好了吗？
皮肤干燥的原因有很多，饮水不足、作息不规则、身体内部激素调节等造成的内在性皮肤缺水，皮肤屏障受损引起的皮肤失水过多，环境过于干燥（秋冬季节等）等。因此，防治皮肤干燥的关键在于修复皮肤屏障，减少水分散失以及补充足够水分。涂抹护肤油一定程度可以减少水分蒸发，起到辅助的作用。

明星化妆师为何在粉底液中加油？
因为油的滋润，解决了皮肤干燥而引起的卡粉问题，并让妆容显得更加有光泽、透明感。
但你自己试很容易翻车是因为，控制不好量的话，油太多了，妆氧化的速度就加快了，妆后至少黑了2度。其实冬天上妆要解决皮肤干燥脱皮卡粉，只要在上妆前用滋润型的妆前乳就行了。
总的来说，以油养肤是有些用处的，但是并没有网上吹得那么神乎其神。