运动量是否合适对运动疗法的效果影响很大。
（1）运动量恰到好处的标准：运动后，自感轻度呼吸急促，周身微热，面色微红，津津小汗，轻松愉快，有食欲，睡眠良好，虽稍感疲乏、肌肉酸痛，但休息后可消失，次日体力充沛，有运动愿望。
（2）运动量过大的表现：运动后自感大汗，头晕眼花，气短胸闷，非常疲乏，脉率在停止运动后5分钟尚未恢复，次日周身乏力，无运动愿望。
（3）运动量不足的表现：运动始终保持在“面不改色、心不跳”的程度，即运动后无发热感、无汗、脉搏无变化或在2分钟内恢复。患者可在不同的运动中记录自己的感觉和运动时间，以确定适合自己的运动项目、运动量和运动强度。