出现b起不硬的原因可能是一些心理元素导致的，有可能是心理过于紧张，或者是对于妻子存在敌意，对妻子产生畏惧等都可能会在夫妻生活的时候出现b起硬度不够的现

出现b起硬度不够也可能是因为一些器质疾病导致的，如：前列腺炎，精nang炎，尿到炎，附gao丸炎 等疾 病，也有可能在夫妻生活的时候出现b起不硬的现象。
　　男人如何预防b起功能障 碍?
保持良好的生活习惯
　　改变不 良生的活方式，远离烟酒，有规律地生活。经常与妻子沟通，以减轻精神压力。
保持良好的心态
　　这个可是至关主要的，心态一定要摆正，如果x生活产生问题的话不要接着一直尝试，要休养几天后等心情舒畅的时候再试试，不然如果连着试反而会产生很多问题，比如有疑惑、焦虑、恐 惧等负面压力!
　　据不完全调查显示有80的阳 wei患者都是由心理问题造成的，这样还会刺激大脑皮层，形成一个恶性循环。
　　强健的身体才是x生活的坚强后盾，平时可以锻炼骨盆肌及 肛 门括约肌 ，这能增强b起力度和延 长b起时间，多做有氧运动如：慢跑 、游泳、仰卧起坐、俯卧撑及力量锻炼(这样就会更有力，更多肌肉，gao丸激素也就会变更多)。
适当使用保健食品

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