Z690M搭配12700KF 需要降压使用还是直接使用

RT 小白

不超频直接用

要超频就用xtu降压，
懒省事就睿频打开（bios自动的
xmp打开

不管超频还是默频，都建议降压用，B站有教程，我是铭瑄丐王搭配12700K，全核5.1，小核4.0，大核降压0.14V，小核降压0.15V，稳定在用

不用降压，如果超频的可以调下电压

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