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好久没打卡了,半程PB123,2021年收官!

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资溪县大觉山半马,气温2度。赛道还好,4公里上坡,10-15连续6公里上坡,16-21连续6公里下坡,下坡放在最后6公里,还算友好。因为11-12月份跑过几次400配速的节奏,所以觉得比赛有机会355干下来,但是前天晚上9点出发开车,12点才赶到酒店,没休息好早餐也没准备,后程有点饿了,影响了一点状态吧。83已经很满意了。疫情期间比赛机会很少,跑一场是一场,明年争取半马接近80,全马打开255







IP属地:江西来自Android客户端1楼2021-12-27 20:18回复


    IP属地:北京来自Android客户端2楼2021-12-27 20:23
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      2025-05-23 04:42:16
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      前面打错了,是第3公里上坡


      IP属地:江西来自Android客户端3楼2021-12-27 20:25
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        牛比


        IP属地:北京来自iPhone客户端4楼2021-12-27 20:36
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          太厉害了


          IP属地:北京来自Android客户端5楼2021-12-27 20:49
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            恭喜pb


            来自iPhone客户端6楼2021-12-27 22:01
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              厉害


              IP属地:浙江来自Android客户端7楼2021-12-27 22:45
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                小腿粗过膝盖的都是有实力的


                IP属地:河南8楼2021-12-27 22:47
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                  2025-05-23 04:36:16
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                  IP属地:上海来自iPhone客户端9楼2021-12-28 00:01
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                    123,58名内卷严重


                    IP属地:广西来自Android客户端10楼2021-12-28 00:11
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                      太优秀了


                      IP属地:广东来自Android客户端11楼2021-12-28 01:20
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                        太牛了


                        IP属地:江西来自iPhone客户端12楼2021-12-28 06:50
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                          还不错,加油


                          来自Android客户端13楼2021-12-28 07:26
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                            内拉组里?


                            14楼2021-12-28 07:31
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                              2025-05-23 04:30:16
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                              IP属地:广东15楼2021-12-28 08:11
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