很多人说，为什么别人的扭伤很快就恢复。我也去大概了解了一下，我在网上找到了关于相关的内容。
大家可以结合自身的情况，对照一下表。
一级的损伤（轻度撕裂）：疼痛肿胀不严重，不会出现运动受限，也没淤血（韧带只是拉伤而已），基本休息几天就好。
二级的损伤（部分撕裂）：踝关节肿胀＋淤血（出现淤血代表韧带有部分撕裂）＋运动受限（走路疼痛且困难），建议这种去医院看医生。
三级的损伤（完全撕裂）：整个踝关节可能肿胀＋淤血＋关节严重不稳（无法走路），一定给看医生。