本人今年38岁了，抽烟大概有17年左右时间，中间也戒过一两次！都是以失败而告终。心烦时候，遇到难事的时候，喝酒时候，那烟瘾简直是滔滔不绝难受要死呀。2015年的时候老咳嗽想着别抽了吧，觉得没啥意思就戒了，前期确实比较难受，心态一定要平和，切勿生气，发怒，喝酒，如今已戒了6年多了，期间抽过一两只，都是遇到非常大的事情，不过也就抽了几口，不过本人意志坚定，第二天以后再也没有碰过，有个很奇怪的事情！戒烟后，别人抽烟闻很难受，咳嗽，自己抽确很香。本人戒至今天，看贴吧很多人戒个一两个星期或者一两个月就发牢骚，这样是肯定戒不掉的，真正戒烟啥都不要看，不要想，心态放平和，才能戒掉。我可以很肯定的告诉大家，戒烟是终身的，是需要持戒的，别人抽彻底没有感觉最少需要两年时间。我很负责的说，我到现在如果醉酒，或者遇上很难解决的事情，如果手边有烟，可能还会点一支！这就是毒品的魔力！真的很恐怖！ 希望想戒烟的朋友们，准备戒烟前，彻底想好，心态放平和，持之以恒，摆脱饭局，都希望大家戒烟成功哦！