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感觉到瓶颈了 该怎么提升呢?

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视频来自:百度贴吧


IP属地:河北1楼2022-01-01 09:45回复
    压缩完清晰度好低啊


    IP属地:河北来自Android客户端2楼2022-01-01 09:51
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      新年快乐鸭


      IP属地:陕西来自Android客户端3楼2022-01-01 11:38
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        楼主想提升哪种泳姿呢?


        IP属地:河北来自Android客户端4楼2022-01-01 13:17
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          多练分解动作少配合


          IP属地:湖北来自iPhone客户端5楼2022-01-01 14:08
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            为什么我蛙泳膝盖疼,是动作不标准吗


            IP属地:江苏来自iPhone客户端6楼2022-01-02 14:43
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              推荐压肩


              IP属地:德国来自Android客户端8楼2022-01-05 05:38
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                蛙泳有点拜佛手了,出发没有大划臂。自由泳挺好的


                IP属地:广东来自Android客户端9楼2022-01-05 09:07
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                  自由泳比蛙泳强不少


                  IP属地:辽宁来自Android客户端10楼2022-03-14 22:21
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                    IP属地:北京来自Android客户端11楼2022-03-16 23:49
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                      蛙泳手别拜佛,外划慢,内划快,手积极往前伸,要有前冲的感觉


                      IP属地:四川来自iPhone客户端12楼2022-03-21 11:59
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