找了一堆资料，网上基本意见是这样，饭前30分钟打最好有效，可是对我好象不起作用，因为30分钟前和没打再吃饭，感觉还是在11左右（前提是7分饱的情况下，十分饱就飙到14左右了），但说胰岛素不起作用吧，好象又不全是，我发现他的作用是在3，4小时以后，我就觉得特别饿，但如果没打胰岛素就吃饭，3，4小时以后就没有感觉到饿。