得了肝病,特别是慢性肝病时,要注意饮食中的营养平衡，每日必须摄入以下四类食物以帮助肝脏康复：

　　（1）牛奶、奶制品、鸡蛋等富含蛋白质、矿物质、维生素、脂肪的食物，这类食物以营养丰富而见长。

　　（2）鱼、肉、豆制品等食物，这类食物被人体吸收后有助于人体血液、肌肉组织的生长。

　　（3）蔬菜、瓜果、芋类、菌菇类、海带等富含维生素和矿物质的食物，这类食物有助于人体的营养平衡。

　　（4）米饭、谷类等碳水化合物以及糖、油等食物，这类食物可以补充入体热量，提供人体生命活动的基本能量。

要注意饮食营养平衡,就是说不能偏食了,因为每种食物的含的营养成份是不同的.我在创健康商城上看到一个用于保护肝脏的营养素是保甘维养粉,它也是食品,就象我们吃的盐当中加有微量元素碘一样,把它加到饭当中一起吃,就可以补充钙锌硒等营养素了.如果你感兴趣就去看看吧,看看究竟怎么样.

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楼上老兄怎么发那么多啊.

好东西也不能发这么多啊.

营养平衡说得对啊.

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