锦生堂茶麸养发导读：脱发已经成为时下的一种发展趋势，目前脱发患者逐渐的上升，因此，更多的人也开始关注脱发的发生，针对脱发的发生与体内皮脂分泌物堵塞毛囊、环境因素等造成。那么日常生活中如何“防脱”?

　　减少洗头次数，讲究洗头方式。
　　在气候干燥的季节，有人一感觉脱发多就频繁洗头，结果适得其反，头洗得越勤，头发就掉得越多。这时应尽量减少洗头次数，一般每周洗头1-2次就足够了。洗头的水不宜太热或太冷;洗发水不要像夏天那样使用去油脂和去头屑的类型，更不要碱性过强的香皂洗头，要多用护发素;可以在水中适当加点食盐和醋洗头，洗发同时边搓边按摩，这样可预防和减少脱发。

　　二、梳子要选择优质材料
　　通常以天然材质的木梳，以及不会产生静电的梳子为主，而塑料、尼龙梳子容易产生静电，对头发及皮肤都有一定伤害，另外，还需注意梳子的密度，梳齿的密度以适中为宜，并且不可太尖，以免弄伤头皮。梳子要经常清洗，保持梳子的清洁。

　　三、经常按摩头部，改善头皮营养。
　　每日睡前和次日起床后，将双手十指插入发内，从前额经头顶到后脑轻轻推压和揉搓头皮，每次2-4分钟。这种对头部的按摩法，可改善头皮营养，调节皮脂分泌，促进头皮血液循环，增进局部的新陈代谢。梳头最好不用塑料梳子，以免产生静电，损伤头发，最好使用黄杨木梳或猪鬃头刷，既能去除头屑，增加头发光泽，又能按摩头皮，促进血液循环。