库里三分球命中数超越雷-阿伦，成为历史第一之后，后者除了2013年总决赛那记绝命三分之外，身上似乎再也没有了其他令人印象深刻的标签。
也是，生在西科东艾、北卡南麦那样优质分卫井喷的年代，低调的雷-阿伦没有科比的偏执，没有艾弗森的桀骜，没有麦迪的飘逸，即便也一度被认为是扣将出道，但他也远没有卡特的恣意。所以，在退役之后雷-阿伦逐渐被球迷淡忘也是件再平常不过的事情。
不过，虽然生涯早期的雷-阿伦名气在科比、艾弗森、麦迪、卡特等人之后，生涯中后期也被后辈韦德、哈登、德罗赞们逐渐赶超，但这并不妨碍雷-阿伦拥有一个相对完美的职业生涯。
只入选过1次最佳阵容二阵、1次最佳阵容三阵，以及10次全明星，除此之外，雷-阿伦并没有多少拿得出手的个人荣誉。但2枚总冠军戒指可谓羡煞艾弗森、麦迪、卡特等人，况且，雷-阿伦的两枚戒指都不是“躺”来的，那记绝命三分就不多赘述了，2008年同样是三巨头之一，两枚戒指含金量十足。
作为一名雷-阿伦的球迷，在为他低调且完美的职业生涯感到喜悦的同时，阿伦身上最吸引笔者的点无疑还是自律。是那种自律到几近疯狂的自律！
一个投篮姿势保持了18年，每天提前2个小时到训练场，每一项训练都有严格的时间表，连摄入的能量都精确到小数点，每天就像一台精密仪器般严守日程表，花边新闻更是从来沾不上边，退役多年后依然如刀刻般的腹肌……这种几近疯狂的自律，让雷-阿伦在赛场上有了手起刀落的本事，也让他在退役多年后看起来依旧风度翩翩。
看一下退役后的姚明，想一下退役后的科比，再看看退役后的雷-阿伦，你甚至会觉得如果有球队愿意提供一份10天短合同，雷-阿伦仍可以每场上去扔进2个三分球。
事实上，在任何时候、任何场合，能够保持自律都是一种难能可贵的品质。对于运动员来说，他们的职业习惯要求自己必须保持身形、保持自律，而对于普通人来说，能够随意控制自己的体重则是最高级的自律了。
近来，随着芒果TV健康生活体验真人秀节目《哎呀好身材3·海浪季》的火爆开播，首席合作伙伴瘦吧APP也借势走红，成为了减肥族的健康管理好物。
相比于职业运动员，普通人无法配备年薪百万的训练师和营养师，那么在减肥路上找到一款科学的健康管理工具就显得尤为重要。而瘦吧正是这样一款健康科学的减脂软件，瘦吧APP搭配智能蓝牙体脂秤可检测人体数据（包含BMI ,体重，体脂率，内脏脂肪指数等），全面了解自身的健康情况，解析身体密码，综合分析发胖原因。
再通过体脂管理师为用户定制的健康减肥/减脂计划，在体脂管理师一对一监督指导下，用户甩掉脂肪可谓事半功倍。