自从有了孩子，混进了各种宝妈群中真的发现了保障，很多宝妈都会分享自己孩子的花式作妖，再到花样百出的育儿方法；还有一些带娃的经验。这不最近换季总是忽冷忽热的，孩子身体抵抗力差就容易生病，到宝妈群中一问，很多宝妈都给我支招呢！
首先运动的重要性都不用多说啦，适当的运动能促进人体的血液循环，促进人体脏器机能的提升，从而有效地提高人体自身的免疫力，还有就是营养均衡了，这也是让我最头疼的，我家孩子就有挑食的坏习惯，很多营养丰富的食物它都不爱吃，有个宝妈给我支招说汤臣倍健牛初乳加钙片挺好的，里面有牛初乳和碳酸钙，牛初乳和我们母乳的成分功效非常相似，但它的免疫球蛋白含量是母乳的几十倍，对促进孩子身体免疫力很大帮助呢。