结石痛起来真的是要命，应该有很多朋友都有过这样的体会，不管你摆成什么姿势，反正他就是痛，而且浑身无力，上吐下泻，有的朋友肯定也有过这样的经历，痛到地上打滚，是不是有这样的经历呢，我曾经就有过这样的经历，结石痛的时候就是到了医院也是给你打点滴，打止痛针或者说用止痛栓，但是这些都不能及时缓解结石的疼痛，今天我教大家一个三分钟之内解决疼痛的方法，保证三分钟内马上止痛。
什么方法呢？那就是跑步。大家一定要记得啊，是跑步，不管你是小跑还是用力的冲刺，都可以最多跑三分钟，最多跑三分钟，100%不痛，这是我亲身经历过来的。当然痛的时候确实是浑身无力，大家一定要坚持坚持，跑三分钟以后，保证你的痛感马上缓解，当然这治标不治本，最终结石还是要打下来为好，不管是去医院做碎石手术，还是说吃中药，把结石打下来这个都是必须的，毕竟跑步他只能缓解结石的疼痛，但是不能把结石跑下来，我的结石有一厘米多一点点，我看医生给我做CT照出来的有1.1厘米×0.6厘米的结石。我现在吃中药给打下来了，不是说我不愿意花钱去医院做手术，不怕你们笑话，主要是我怕手术，听到说做手术我就害怕，所以我选择的是吃中药打下来的。
好了，废话不多说了，希望这个方法能帮到这些有肾结石疼痛的朋友们。