减肥吧 关注:7,853,414贴子:93,804,364

回复:升高178CM,体重100KG,我的目标是65KG

取消只看楼主收藏回复

刚刚煮牛肉汤
不知道牛啥部位,反正肉柴的铬嘴
炖煮1小时后放2根胡萝卜一颗娃娃菜
汤头真是鲜甜啊,喝了一杯


254楼2010-10-12 16:22
回复
    唉,想好不吃的,结果还是忍不住吃了啊
    都是水煮蔬菜+牛肉汤头应该没问题吧。。


    255楼2010-10-12 16:27
    回复
      唔,昨晚称一称98KG了啊
      我果然胖的快瘦的也快
      今天早上穿著睡衣称也是98KG
      早上起来老规矩
      豆浆燕麦
      中午打算吃昨天熬的牛肉蔬菜汤下面条配金枪鱼


      256楼2010-10-13 06:26
      回复
        不错
        我今天杯具了
        结果坐到别的地方去了想说坐火车回来吧,发现没钱了。。然后找ATM找半天好容易找到了去买车票 卖票的说50块找不开。。只好去便利店买东西把钱弹开然后再坐到我那个站再走30分钟到家原本停在家门口的
        结果坐到别的地方去了想说坐火车回来吧,发现没钱了。。然后找ATM找半天好容易找到了去买车票 卖票的说50块找不开。。只好去便利店买东西把钱弹开然后再坐到我那个站再走30分钟到家原本停在家门口的
        上帝知道我在偷吃故意惩罚我呢。。
        刚刚洗澡称了下98KG,今天没瘦。。
        偷吃的惩罚= =


        260楼2010-10-13 18:47
        回复

          我的意思是
          明明减肥,下午嘴馋想去买汉堡来吃,然后身上只有4块,汉堡5块一个然后就买了个派。买完派以后发现去游泳的钱没了。然后就领着运动包背个书包回家了一边在车站给朋友打电话,一边上错车还刷2倍的卡 。结果坐到别的地方去了想说坐火车回来吧,发现没钱了。。然后找ATM找半天好容易找到了去买车票 卖票的说50块找不开。。只好去便利店买东西把钱弹开然后再坐到我那个站再走30分钟到家原本停在家门口的
          


          261楼2010-10-13 18:48
          回复
            为啥我的帖子总会被人删掉几个帖呢。。。
            今天没课,早上起来98KG
            吃了一个贝果夹金枪鱼黄瓜
            一碗昨天的牛肉胡萝卜白菜汤+一把儿童面
            起来太迟,早饭中饭一起吃。。


            264楼2010-10-14 08:25
            回复
              下午3点多
              自己做了一顿
              糙米饭,麻婆海鲜豆腐,鸡肉炒花菜,鸡骨头菠菜汤
              慢慢吃,吃剩下的放到便当里
              明后天吃定式。便当菜啦= =


              265楼2010-10-14 14:30
              回复
                晚上下课不知道为什麼突然很想很想吃东西,回到家吃了一罐金枪鱼,菠萝
                小番茄
                现在在喝牛奶。过会就睡觉了


                267楼2010-10-14 19:41
                回复
                  今天早上起来好像胖了,99还98不记得了
                  早上喝了杯燕麦豆浆
                  10点多喝的
                  11点半吃了昨天的麻婆海鲜豆腐便当,菠菜
                  过一会朋友叫我去港式饮茶= =
                  2点多去饮茶= =
                  肠粉,皮蛋粥。海鲜包,油菜
                  然后晚上去上游泳课
                  又上了很多其他课
                  等会要睡觉了
                  在喝薏仁粉牛奶
                  


                  268楼2010-10-15 19:56
                  回复
                    我减肥减一段时间就不知道自己在做什麼了。。


                    273楼2010-10-17 15:21
                    回复
                      中午是部队锅
                      一口小锅,裏面有豆腐,乌冬面,百叶结,藕,烧肉,泡菜。。


                      275楼2010-10-18 11:42
                      回复
                        晚上必须请一个朋友吃饭。。


                        276楼2010-10-18 11:43
                        回复
                          我也觉得哈,减了2周3天胖回来= =
                          今天早上吃2个花卷,一杯果汁一罐金枪鱼


                          279楼2010-10-19 06:49
                          回复
                            本来还减的满幸福的,忽然有天被朋友拉去吃饭。。结果一发不可收拾。。
                            刚刚去超市买了很多水果蔬菜,明天继续抗战吧。。


                            286楼2010-10-19 16:09
                            回复
                              我不知道我怎么了。。
                              乐乐救救我


                              287楼2010-10-19 16:24
                              回复