现代年轻人对自己的健康越来越关注，但有的时候不可避免需要加班熬夜、应酬喝酒，长期这种情况下去，对肝脏会造成很大的伤害。因为肝脏是酒精的主要代谢场所，进入人体的酒精有90%都要由肝脏处理，大量的酒精进入肝脏无疑是给肝脏造成一定的负担。平时如果想要养肝护肝，那当然是要少喝酒啦。但对于长期喝酒的人来说，戒酒是一件挺难的事情，像我爸爸每天喝上一两杯酒这个习惯已经几十年了，现在让他戒酒其实也挺难的，现在我会给他备上健安适水飞蓟葛根丹参片来给他护肝，另外还会控制他酒精的摄入量，从每天两杯慢慢地减少，降低酒精对肝的伤害。