加油，兄弟，你不是二天鲁挎的，量变产生致变，一步一个脚印

身体恢复是需要时间的 稍安勿躁 好好的去努力戒色 加油😊 落实 兄弟可以给自己安排一下日课呀，比如说空闲的时间在贴吧多多的帮助戒友。转发文章，渡人呀多去孝顺自己的爹娘。他们养我们这么大 不容易的， 我们是男人家族的重担在我们肩膀上。多去发善念， 善心多去利益众生 放生助印善书。等等多去做 这样我们内心就会越来越清净 ,安乐 ,恶习自然消失掉的 正气足， 邪不可干。 大力去行善消除黄毒负能量 落实到行动上 做到知行合一.

刚开始戒色没有那么快的先戒一百天你会感觉到跟以前不一样的加油

加油加油

统一回复：谢谢大家 我一定会努力坚持下去的

加油兄弟