你是不是以为，得了糖尿病就是控制血糖的事儿，大错特错!糖尿病会对身体许多部位造成慢性损害，其中包括眼睛。
每年的11月14日是世界糖尿病日(World Diabetes Day)。之所以设立这个“节日”，就是为了加强大家对糖尿病危害的认识。糖尿病被IDF(国际糖尿病联盟)列为世界前五大杀手疾病之一，也成为全球卫生负担中最沉重的疾病之一。
01、糖尿病是怎么伤害眼睛的
糖尿病患者眼睛视网膜的小血管长期处于高血糖环境中，变得脆弱，就像有裂缝的水管，容易渗漏、出血，从而引起眼睛视网膜的病变，可致视物模糊、黑影等，严重可至失明。糖尿病患病超过10年的患者有50%发生了不同程度的视网膜病变。这一比例在患病15年以上的患者中更是达到了80%。此外，患糖尿病还有可能导致眼睛青光眼、白内障、视神经萎缩、视网膜脱落等眼病的发病率增加。糖尿病眼病的早期症状不明显，加之缺少相关眼科知识，因此常常被糖尿病患者忽略。
02、防止视力下降，糖尿病患者做好两点
首先应控制血糖。血糖控制对于预防糖尿病眼病很重要，除了药物治疗之外，糖尿病患者也要“管住嘴，迈开腿”，合理安排饮食，每天进行适当的运动，经常监测血糖，定期体检。其次应定期检查眼睛。糖尿病引起视网膜病变后，其病程发展是不可逆的，一旦视力明显下降便难以恢复，治疗难度也会增加。因此，糖尿病防盲的关键在于早期进行视网膜病变的筛查以及定期做眼底检查，这是有效把握治疗时机、减少视力损伤的重要方法。此外，糖尿病患者也应加强对糖尿病知识以及相关眼科知识的了解，有利于身体健康。