信息时代的飞速发展，让不少工作移到了电脑幕后，越来越多的人在电脑前伏案久坐，成为了“低头族”，这导致不少人肩颈僵硬、腰酸背痛的毛病接踵而来，甚至让关节健康也跟着亮红灯。
不少人都觉得，腰酸背痛、关节出故障都是老年人的毛病，跟正当壮年的职场人没什么关系，但其实在工作当中久坐且不注意保养，青年人也可能过早地出现关节“硬、痛、响”感觉，甚至引发骨关节炎。
一方面是长期使用电脑、鼠标的职场人，长时间固定一个姿势，容易诱发手部关节疼痛、手指麻木，反复如此容易引起腱鞘炎、腕管综合征，随着年龄的增大还会诱发手部骨关节炎。另一方面职场人多是久坐，很多人坐姿不良、体重也逐年增加，这就会引起颈椎、腰椎受力增加，椎体骨质增生而导致颈项、腰背疼痛和手足麻木，随着年龄的增加而出现明显的脊柱关节炎表现。
因此，每一位职场人务必要牢记，工作虽然重要，但务必要还要关注自身关节健康，养成良好的作息习惯，避免久坐，避免长期保持一个姿势，这样才能更好地在职场中如鱼得水。
同时，对于职场人预防骨关节炎，给骨关节补充氨糖也是非常不错的选择。
氨糖是真正的不可再生资源，也是关节软骨的重要组成成分了，而人体在35岁后体内的氨糖会难以自我合成，且急剧下降，氨糖严重缺乏会引起关节软骨不断退化和磨损，加上久坐或是体重增加等因素导致关节软骨受力不均，最终产生骨刺、骨关节炎等一系列问题。
因此对于每个职场人来说，补充外源性氨糖就十分有必要。
如果不知道国产氨糖哪种牌子好？可以了解一番诚意药业所生产的药品氨糖。
由诚意药业所生产的药品氨糖针对关节炎防治有非常不错的疗效，在时间的验证下，它不断获得消费者的认可与好评。且凭借其科学配方、实用疗效和高可靠性，诚意药业还被越来越多的医院列为治疗和预防骨关节炎的优选氨糖药品，可以说是名副其实的药品类氨糖优秀品牌。
年末将至，假期即将到来，一年结束我们需要对工作进行总结，同时对于自己的身体状态也一定要调整好。如果大家不想让骨关节炎等疾病相继造访的话，在工作生活中一定要保持正确坐姿，坚持体育锻炼，科学及时的补充氨糖，从而保持关节健康和良好的体魄！