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戒色大半年的恢复和困惑

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我也有十多年的手艺了，今年戒了8个多月，之前我起码有四五年没有晨勃，这两个星期几乎天天都有，而且我饮食是全素的，我想身体恢复了不少
但是有个困惑，现在脂溢性脱发依然没好转，不知道有没有恢复的给我解答一下，指条明路，在此先谢过了。
对了，养生的求医不如求己这本书非常好，我就是按这个做的，推介给大家
IP属地:陕西来自Android客户端1楼2022-01-15 09:18回复
    艾灸三阴交太溪太冲涌泉，艾灸后头发长的很快
    IP属地:河南来自Android客户端5楼2022-01-15 11:52
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      不知道你有没有认真学习戒为良药。头发的恢复不仅仅需要戒色。更需要更精细的养生之道和养生恢复，飞翔哥在戒为良药里说过，情绪，饮食等一系列因素都会影响头发的恢复的。戒色越久身体的恢复如果不尽如人意就一定要更加注重从养生上找找原因，情绪一定要平和宁静，不要总是心烦和急躁，作息一定要调整好，早睡早起杜绝熬夜，一定要适度积极锻炼，多运动生发阳气，饮食也要规律清淡，一定要有耐心，多注重养生，加油！
      IP属地:广东来自iPhone客户端7楼2022-01-15 13:04
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        嗯，自觉养生非常重视，担心没找到正确养生方法
        IP属地:陕西来自Android客户端8楼2022-01-15 13:19
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          你可以买用 采乐洗头，这个就是针对脂溢性脱发的！
          IP属地:四川来自Android客户端9楼2022-01-15 13:36
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            我用了酮康唑洗剂，没啥大用，就是治标的
            IP属地:陕西来自Android客户端10楼2022-01-15 13:43
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              飞翔老师在戒为良药里应该有讲过，去多听听并落实
              来自Android客户端12楼2022-01-15 15:25
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                头发油吗
                IP属地:江苏来自iPhone客户端13楼2022-01-15 15:31
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                  嗯，头发和脸油
                  IP属地:陕西来自Android客户端14楼2022-01-15 16:19
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                    加油
                    IP属地:湖南来自iPhone客户端15楼2022-01-15 16:20
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                      加油
                      IP属地:河南来自iPhone客户端16楼2022-01-15 17:25
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                        头发恢复慢，加强食疗，会逐步改善恢复
                        IP属地:江苏来自Android客户端17楼2022-01-15 17:41
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                          有些什么食疗经验吗
                          IP属地:陕西来自Android客户端18楼2022-01-15 18:11
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                            内外兼修，调理五脏，外用糯米水洗头。最重要的是学一个乐器，我看了很多论文，效果很好
                            IP属地:四川来自Android客户端19楼2022-01-15 18:22
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