根据现代医学奖情绪活动分为愉快积极的情绪和不愉快消极的情绪两类，消极的情绪表现出来是愤怒，恐惧，焦虑，悲伤，痛苦等。这些情绪的产生一方面是适应环境的一种必要反应。两一方面则可促使人的心理活动失去平衡，导致神经系统内分泌和免疫系统功能紊乱，对机体产生不利影响。如果经常反复出现消极情绪，就会导致某些器官系统的问题。
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