单一维生素片是指主要成分（甚至唯一成分）只有单种维生素的产品，而多种维生素片是以多种维生素，经过一定的配比加工制成的片剂，主要作用就是可以一次性均衡的为人体补充多种的微量营养元素。
多种维生素好还是单一维生素好？如果本身只是缺乏单一的维生素，就选择单一维生素，但同时缺乏几种维生素，还是建议选择多种维生素。维生素的种类繁多，每种维生素对人体的作用都不一样，并且它们存在于不同的食物中。假如想通过食补来补充营养，还需要自己合理搭配饮食，计算自己每餐的摄入量是否能够满足人体的需求。如果不想把补充维生素这件事变得很麻烦，可以试试“一片多补”的汤臣倍健多种维生素系列。