我没病,不过看了张的几段,受到启发。10年了体重一直在80-86公斤反复徘徊,可恨啊!坚持了他的吃法,3月份开始的,现在一直保持在76公斤左右,本人已经满足了,关键是早上,中午想吃啥就吃啥,晚上清谈,还不长肉,开心。至于毛病的问题,没法认证。至少这个吃法,让我认证了北方的一个古老的传统习俗,就是一般婚宴,其它都是安排在中午的,可以大吃大喝。现在理解了,古人的良好习惯。至于张的问题,看了好多人攻击,确实他也太牛了,得罪了医院,乳制品公司,和大夫,使他们的利益受到冲击,当然恨的牙根都痒了。建议一下,就算有本事也请谦虚点,小心被其他利益集团,惦记,迟早给你弄个罪名,哈哈!