大佬们弹簧拉力器正握可以练胸肌？【健美吧】

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大佬们弹簧拉力器正握可以练胸肌？

只看楼主收藏回复

百度搜的全是练胸肌的，为啥跟我想的不一样

送TA礼物

IP属地:河南

来自Android客户端1楼2022-01-17 20:25回复

疫情了健身房封了，入手了一个，我咋感觉是练后束的，还有斜方

IP属地:河南

来自Android客户端2楼2022-01-17 20:31

IP属地:北京

来自Android客户端3楼2022-01-17 21:32

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入一对哑铃是最佳选择

星座王

点亮12星座印记,去领取

活动截止:2100-01-01

去徽章馆》

IP属地:河南

来自Android客户端5楼2022-01-17 23:27

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和胸没关系吧，除非你背到背上做夹胸

IP属地:内蒙古

来自Android客户端7楼2022-01-18 08:05

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别名叫扩胸器，百科都说练胸肌了，还是很疑惑，会不会是咱们普通人用这个找不到胸肌的发力感，只有大佬才可以

IP属地:河南

来自Android客户端8楼2022-01-18 08:06

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你贴吧11级了你说你不知道这个练啥的。。

初中高中的时候练过，照图片姿势是肱二头和三角肌轻微充血。胸TM完全练不到，害得我当时又买了臂力棒。。。

IP属地:上海

9楼2022-01-18 09:14

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扩胸器练背，臂力器练胸，哈哈

IP属地:广东

来自Android客户端10楼2022-01-18 10:09

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IP属地:北京

11楼2022-01-18 11:44

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你把这个东西放背后，就能夹胸了

IP属地:上海

来自Android客户端12楼2022-01-18 15:52

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现在算是没疑惑了，我想练胸入手一个扩胸器，结果胸肌毫无发力感，马丹，我找谁说理去

IP属地:河南

来自Android客户端13楼2022-01-18 21:22

这一看动作就知道涉及部位是背阔肌和三角肌后束

IP属地:福建

14楼2022-01-20 10:47

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IP属地:北京

15楼2022-01-21 11:44

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