这是一个肥了很多年，终于下定决心去减脂的人终于找到合适的方法，并成功瘦身的故事。
现在，故事的主人公要把自己的减脂体验分享给大家！

胖子的艰难，你真的不懂！
因为身材肥胖，我一度很自卑，成年之后这种自卑感更逐年加剧。平时走在路上看到苗条漂亮的女生就忍不住绕路走。
因为肥胖我生产的时候也特别艰难，千辛万苦生下宝宝，捏着肚子上松弛的肥肉只能默默叹气。
我并不是个懒人，除了月子后不久就开始减脂，但网上那些轻断食、戒糖法、断碳水法、生酮减脂法一一尝试过，收效甚微！
而且因为产后乱折腾，本来就很虚弱的身体又亮起红灯！
只要找对方法，再顽固的肥肉也能减掉！
是的！最后我还是成功了！
不是靠什么乱七八糟的节食、药品、器械，甚至不需要多少运动，我还是成功减掉了肥肉！
时间回溯到半年前，有一天姐姐突然在微信上告诉我，她身边有很多朋友在都参加了一个爱优喂线上减脂营，看着挺有效果，推荐我也去尝试一下。
这两年线下减脂营如雨后春笋，我也参加过不少，基本都是节食+运动的减脂方式，但想着不要辜负姐姐的好意，我还是决定去尝试一下，不成功就当是锻炼身体了。
一入营我就发现，这个爱优喂减脂营跟我想的真不一样。在这里，你不用节食，更不用疯狂运动！爱优喂减脂营的理念是“以营养干预为手段，通过重塑个体新内稳态的过程，达到塑造易瘦体质的目的。”
入营第一天，教练细心的询问我的身体情况和各项指数，并为我详细定制了专属的减脂方案，
简单来说，就是靠均衡饮食来减脂。在减脂营学习的过程中，我亲身实践了这种均衡饮食的减脂方法，每天在群里教练的指导下饮食，并坚持每天搭配使用配套产品。

我以前真的很不喜欢开火做饭，减脂期也是订外面的减脂餐，但在爱优喂减脂营的日子，因为教练的鼓励和学员的分享，我也开始主动研究食谱！不得不说，自己做出色香味美的减脂餐，还是很有成就感滴。比这更有成就感的，当然是体重秤上不断下降的数字啊！
就是这种减脂方式，我成功在86天减掉34斤。

感谢爱优喂减脂营，让我重新找回自信
爱优喂减脂训练营对我的改变不止于体重秤上的数字变化，它更让我找回了自信！
过去走在街上，看到纤细漂亮的姐妹，我只能投去羡慕的目光。
现在，走在大街上，我就是一到靓丽的风景！

真的很感谢爱优喂线上减脂营，它帮助我养成了良好的生活饮食习惯，让我收获美丽自信与健康。
现在，我已经参加了好几期减脂营，陆续减掉了30多斤。我现在还准备把老公也送进营，减减他那个啤酒肚！
因为我知道很多姐妹想减脂却找不到好方法，所以特意来把自己的经历分享给大家，希望所有因肥胖而自卑的姐妹都能找回自信！