反手位的下旋球。搓的很低，反倒不难受，上旋球或者不转的软绵绵的半高球，来不及侧身的话，根本使不上劲

另外到反手位弧线高的高调球很难压住，经常飞出界

个人感觉非常有必要练习横打，或者改横版

另外个子矮，推挡只能借力，好像很难练习加力推，因为很难在高点向下砸，只能在上升期推回去，弧线比较低平，加力后要么下网，要么出界。

练横打吧，我个子比较高，开始练的时候推挡很舒服，但是练横打就非常别扭，因为重心要特别压，但是下了决心要改横打，把握法都给换了

说句不客气的话，你的推挡动作是错的
推挡位置不超过心脏，步伐不到位，强行伸手去够球，结果就是抬肘
我跟教练学推挡，半年才大致成型，其中最重要一点领悟是：靠身体去压球去发力，而不是靠手臂
教练看我资质驽钝，让我只学三招，加力推，减力挡，侧推。还有5-6种，演示给我看过，让我别学

推挡动作问题，以及半高球去推也不对

我要练横打