错了。。。是腊月28最后一支

腊月29，初一反映良好，无戒断反应，但是有想抽烟的想法

本人09年高一开始学会抽烟，到12年平均每天不过5支，假期一支也不抽。

12年高中毕业，暑假勤工俭学，在网吧当网管，烟量瞬间变超大，一天最少一包，大学4年，一天最少一包，有时更多，大学毕业，实习，每天半包左右，16年结婚之后，每天半包，18年在家玩了一年，每天2包，19至今每天一包，

因为从上学开始抽，所以有个毛病，上厕所想抽烟，饭后想抽烟，睡前想抽烟。（不知道别人是不是也这样），昨天吃肉吃了点蒜，变得超级想抽烟

希望不要出现戒断反应，目前一边运动减肥一边戒烟

目前还是没有反应。。。但是看到别人抽烟还想抽。。

初四去丈人家，没忍住，抽了半颗，感觉很好？，但是心里都是负罪感

还是偷偷抽的。。。。没出息啊，