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回复：2022.2.5开始减肥 目标105斤 加油

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3.8下午:三个砂糖橘 四个糖
IP属地:上海来自iPhone客户端144楼2022-03-09 09:17
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    3.8晚饭:烧烤 好多 一纸杯雪碧 没有控制 抱着不吃白不吃的想法吃了好多
    IP属地:上海来自iPhone客户端145楼2022-03-09 09:20
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      2025-05-21 20:35:15
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      今天晨起体重124.8 长了4两 官宣减肥了 加油
      IP属地:上海来自iPhone客户端146楼2022-03-09 09:21
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        3.9早饭:两个鸡蛋 一杯牛奶 鸡蛋是自己煮的
        IP属地:上海来自iPhone客户端147楼2022-03-09 09:21
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          3.9中饭:一份青椒牛肉盖浇饭没忍住
          IP属地:上海来自iPhone客户端149楼2022-03-09 19:08
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            3.9晚饭:一根玉米 一串葡萄 一个奶枣 两个金桔🍊
            IP属地:上海来自iPhone客户端150楼2022-03-09 19:25
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              3.9晚上:加班到半夜1点半 吃了一根玉米 一碗泡面 还喝了汤 一小袋薯条 惭愧惭愧
              IP属地:上海来自iPhone客户端151楼2022-03-10 13:26
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                3.10早饭:没吃 睡到快12点
                IP属地:上海来自iPhone客户端152楼2022-03-10 13:26
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                  2025-05-21 20:29:15
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                  3.10中饭:一片水煮菜 里面有青菜 半个西红柿 一个鸡蛋 一点辣白菜 本来打算吃牛排的 但是冰箱里还有许多菜没有吃完 下午再吃点水果
                  IP属地:上海来自iPhone客户端153楼2022-03-10 13:28
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                    3.10下午:一些草莓 一个西梅 半杯牛奶
                    IP属地:上海来自iPhone客户端154楼2022-03-10 18:45
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                      3.10晚饭:水煮菜 一块豆腐 半个西红柿 一点辣白菜 几个草莓
                      IP属地:上海来自iPhone客户端155楼2022-03-10 18:46
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                        3.11早饭:两个鸡蛋 一杯牛奶
                        IP属地:上海来自iPhone客户端157楼2022-03-11 10:29
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                          昨天晨起体重124.8 今天晨起体重124 哈哈 开心 终于下平台了 这样减肥才有动力嘛 昨晚本来想搞点零食吃吃的 忍住了
                          IP属地:上海来自iPhone客户端158楼2022-03-11 10:30
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                            3.11中饭:工作陪人吃饭 注意了尽量吃减肥菜 吃的不多
                            IP属地:上海来自iPhone客户端160楼2022-03-11 20:22
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                              2025-05-21 20:23:15
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                              3.11晚饭:两片全麦面包 一点点饭 家里不少菜但基本都是素菜 有油 下午就饿了
                              IP属地:上海来自iPhone客户端161楼2022-03-11 20:23
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