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3.19早饭:一个烧卖 一个肉包 一个鸡蛋 一点豆腐乳 没打算吃这么多 吃了一个又一个啊
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193楼
2022-03-19 09:17
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3.19中饭:隔离餐 菜吃了一大半 饭没吃 菜用水涮过了 两个鸡蛋
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195楼
2022-03-19 21:59
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3.19晚饭:没吃 也不饿
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3.20早饭:没吃 睡太晚了
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2022-03-20 13:43
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3.20中饭:一口黑芝麻甜艾粿,家里的一点吃 没吃多少 肚子疼
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198楼
2022-03-20 13:44
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今天晨起体重123.6斤 哈哈 还好 只胖了1.1斤 继续减肥 加油加油
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2022-03-20 13:44
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3.20下午:一大杯牛奶
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3.20晚饭:家里的一些菜,一些瓜子 几个桂圆干
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3.21早饭:一个鸡蛋 一杯牛奶
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3.21中饭:一根半玉米,两片阿胶糕
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3.21晚饭:两根玉米 两小袋零食 想吃点有味道的
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2022-03-21 19:55
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3.22早饭:一杯燕麦片配辣酱
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2022-03-22 12:55
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3.22中饭:两根玉米 一点辣酱
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3.22晚饭:两片全麦面包 一个鸡蛋 100克牛排 几个西梅
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209楼
2022-03-22 19:57
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今天晨起体重122.6斤 哈哈 三天又瘦了一斤 而且现在在姨妈期 体重至少重一斤 姨妈后是黄金减肥期 后面7天好好加油 多吃点水煮白菜 好好虐自己一下 也就几天时间 加油
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210楼
2022-03-23 08:24
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