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回复：2022.2.5开始减肥 目标105斤 加油

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周末这两天没咋减肥 但也控制了 给自己放了两天假 但应该没有长胖 周天称的117.8斤 还瘦了三两 饮食就不记录了 吃了各种小零食 今天开始继续加油减肥
IP属地:上海来自iPhone客户端323楼2022-04-18 08:53
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    4.19早饭:一杯燕麦片配榨菜
    IP属地:上海来自iPhone客户端324楼2022-04-19 10:35
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      4.19中饭:一根玉米 标饭里的一半菜 用水涮过了
      IP属地:上海来自iPhone客户端325楼2022-04-19 10:35
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        4.19晚饭:水煮菜 两块鸡胸肉 菜还剩了一点
        IP属地:上海来自iPhone客户端326楼2022-04-19 10:36
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          今天晨起体重118.1斤 唉 以后晚上都不烧饭了 再坚持坚持 对自己狠一点 加油
          IP属地:上海来自iPhone客户端327楼2022-04-19 10:42
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            4.20早饭:两个鸡蛋
            IP属地:上海来自iPhone客户端328楼2022-04-20 15:43
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              4.20中饭:标饭里的一些菜 用水涮过了 汤里的料 一根玉米
              IP属地:上海来自iPhone客户端329楼2022-04-20 15:45
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                4.20晚饭:两根香蕉 两个鸭爪 两个艾粿 一个大的一个小的 不一样的两个 一吃就停不下来 啪啪打脸了
                IP属地:上海来自iPhone客户端330楼2022-04-20 15:46
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                  4.21早饭:两个鸡蛋
                  IP属地:上海来自iPhone客户端331楼2022-04-20 15:46
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                    4.21中饭:三根鱿鱼须 两根金针菇烧烤 标饭里的两块肉 汤里的一点菜 一根玉米
                    IP属地:上海来自iPhone客户端332楼2022-04-20 15:49
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                      4.20晚饭:两根香蕉 四袋小零食 一大杯自制奶茶
                      IP属地:上海来自iPhone客户端334楼2022-04-21 09:13
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                        4.21早饭:两个鸡蛋
                        IP属地:上海来自iPhone客户端335楼2022-04-21 09:13
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                          今天晨起体重117.5 看来晚上还是不能做饭 就瞎混 最好不吃
                          IP属地:上海来自iPhone客户端336楼2022-04-21 09:14
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                            4.21中饭:外面吃的大餐 控制了 下午就饿了
                            IP属地:上海来自iPhone客户端337楼2022-04-21 19:08
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                              4.21晚饭:一大根香蕉 标饭里的一些菜 有的涮了 260g魔芋粉 挺多油的
                              IP属地:上海来自iPhone客户端338楼2022-04-21 19:09
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