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回复：2022.2.5开始减肥 目标105斤 加油

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5.15早饭:一片全麦面包
IP属地:上海来自iPhone客户端433楼2022-05-15 08:49
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    5.15中饭:200g牛排 2个半卤蛋
    IP属地:上海来自iPhone客户端434楼2022-05-15 18:12
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      5.15晚饭:一个西红柿 一根玉米 一袋零食 辣酱
      IP属地:上海来自iPhone客户端435楼2022-05-15 18:13
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        5.16早饭:一杯燕麦片配辣酱
        IP属地:上海来自iPhone客户端436楼2022-05-16 08:24
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          今天晨起体重113.6斤 比昨天瘦了1.2斤 继续啊 瘦下来算啦 就3斤多啦 昨晚本来想暴食的 但是忍住了 今天觉得很欣慰 不然今天得上115了 加油啊
          IP属地:上海来自iPhone客户端437楼2022-05-16 08:26
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            5.16中饭:一根玉米 两片全麦面包 辣酱
            IP属地:上海来自iPhone客户端438楼2022-05-16 21:46
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              5.16晚饭:一个苹果 一根玉米 辣酱
              IP属地:上海来自iPhone客户端439楼2022-05-16 21:46
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                5.17早饭:一杯燕麦片配辣酱
                IP属地:上海来自iPhone客户端440楼2022-05-17 10:22
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                  5.17中饭:标饭里的一大半菜 用水涮了 半根玉米
                  IP属地:上海来自iPhone客户端441楼2022-05-17 18:40
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                    5.17晚饭:6袋小零食 300ml牛奶 这个点也不饿 以后晚上都坚持不咋吃 做点别的事分散下注意力 因为不饿也不难熬 加油💪 最后几天了
                    IP属地:上海来自iPhone客户端443楼2022-05-17 21:50
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                      昨晚一直到快11点半都不饿 有点奇怪啊 肚子里好多油 继续加油💪
                      IP属地:上海来自iPhone客户端444楼2022-05-18 09:07
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                        5.18早饭:半根玉米 一袋麻薯面包
                        IP属地:上海来自iPhone客户端445楼2022-05-18 09:07
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                          5.18中饭:标饭里大部分菜 用水涮了 汤里的料 一根玉米
                          IP属地:上海来自iPhone客户端446楼2022-05-18 13:17
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                            5.18下午:两片阿胶糕
                            IP属地:上海来自iPhone客户端447楼2022-05-18 16:31
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                              5.18晚饭:一根香蕉 一个西红柿🍅 西红柿本来不打算吃的 要坏了
                              IP属地:上海来自iPhone客户端449楼2022-05-18 21:39
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