张大嘴，紧紧闭上，然后捏着鼻子把刚刚含在嘴里的气咽下去，初次可以把气量控制小一点，熟练以后就可以不用捏着鼻子咽很多气，重复即可撑大。（本人方法，亲测有效）

嘴里含一点点水，然后再张大嘴含一口气，一起吞下去会很容易。

试了，感觉效果不是很理想啊🤔

流啊！

自顶一波

要有耐心，我试过，还挺有用的

当我第一次知道要来评论的时候， 其实我是，是拒绝的。我跟楼主讲，我拒 绝，因为其实我，根本，就不会评论。楼 主跟我讲，评完加特技，加了一个月特技 之后呢，经验duang~~~~~~。后来我经 过也知道他们是，是假的。是水帖成分的 ，我现在呢，每天还在加特技。加了很多 特技，，经验duang~duang~duang~大家 的评论呢，不加特技，经验，都~没有。我 的经验，飞速猛长。因为我，加特技。我 不加时候呢，根本没有这种经验。当我第一次知道要来评论的时候， 其实我是，是拒绝的。我跟楼主讲，我拒 绝，因为其实我，根本，就不会评论。楼 主跟我讲，评完加特技，加了一个月特技 之后呢，经验duang~~~~~~。后来我经 过也知道他们是，是假的。是水帖成分的 ，我现在呢，每天还在加特技。加了很多 特技，，经验duang~duang~duang~大家 的评论呢，不加特技，经验，都~没有。我 的经验，飞速猛长。因为我，加特技。我 不加时候呢，根本没有这种经验。当我第一次知道要来评论的时候， 其实我是，是拒绝的。我跟楼主讲，我拒 绝，因为其实我，根本，就不会评论。楼 主跟我讲，评完加特技，加了一个月特技 之后呢，经验duang~~~~~~。后来我经 过也知道他们是，是假的。是水帖成分的 ，我现在呢，每天还在加特技。加了很多 特技，，经验duang~duang~duang~大家 的评论呢，不加特技，经验，都~没有。我 的经验，飞速猛长。因为我，加特技。我 不加时候呢，根本没有这种经验。当我第一次知道要来评论的时候， 其实我是，是拒绝的。我跟楼主讲，我拒 绝，因为其实我，根本，就不会评论。楼 主跟我讲，评完加特技，加了一个月特技 之后呢，经验duang~~~~~~。后来我经 过也知道他们是，是假的。是水帖成分的 ，我现在呢，每天还在加特技。加了很多 特技，，经验duang~duang~duang~大家 的评论呢，不加特技，经验，都~没有。我 的经验，飞速猛长。因为我，加特技。我 不加时候呢，根本没有这种经验。当我第一次知道要来评论的时候， 其实我是，是拒绝的。我跟楼主讲，我拒 绝，因为其实我，根本，就不会评论。楼 主跟我讲，评完加特技，加了一个月特技 之后呢，经验duang~~~~~~。后来我经 过也知道他们是，是假的。是水帖成分的 ，我现在呢，每天还在加特技。加了很多 特技，，经验duang~duang~duang~大家 的评论呢，不加特技，经验，都~没有。我 的经验，飞速猛长。因为我，加特技。我 不加时候呢，根本没有这种经验。当我第一次知道要来评论的时候， 其实我是，是拒绝的。我跟楼主讲，我拒 绝，因为其实我，根本，就不会评论。楼 主跟我讲，评完加特技，加了一个月特技 之后呢，经验duang~~~~~~。后来我经 过也知道他们是，是假的。是水帖成分的 ，我现在呢，每天还在加特技。加了很多 特技，，经验duang~duang~duang~大家 的评论呢，不加特技，经验，都~没有。我 的经验，飞速猛长。因为我，加特技。我 不加时候呢，根本没有这种经验。当我第一次知道要来评论的时候， 其实我是，是拒绝的。我跟楼主讲，我拒 绝，因为其实我，根本，就不会评论。楼 主跟我讲，评完加特技，加了一个月特技 之后呢，经验duang~~~~~~。后来我经 过也知道他们是，是假的。是水帖成分的 ，我现在呢，每天还在加特技。加了很多 特技，，经验duang~duang~duang~大家 的评论呢，不加特技，经验，都~没有。我 的经验，飞速猛长。因为我，加特技。我 不加时候呢，根本没有这种经验。当我第一次知道要来评论的时候， 其实我是，是拒绝的。我跟楼主讲，我拒 绝，因为其实我，根本，就不会评论。楼 主跟我讲，评完加特技，加了一个月特技 之后呢，经验duang~~~~~~。后来我经 过也知道他们是，是假的。是水帖成分的 ，我现在呢，每天还在加特技。加了很多 特技，，经验duang~duang~duang~大家 的评论呢，不加特技，经验，都~没有。我 的经验，飞速猛长。因为我，加特技。我 不加时候呢，根本没有这种经验。当我第一次知道要来评论的时候， 其实我是，是拒绝的。我跟楼主讲，我拒 绝，因为其实我，根本，就不会评论。楼 主跟我讲，评完加特技，加了一个月特技 之后呢，经验duang~~~~~~。后来我经 过也知道他们是，是假的。是水帖成分的 ，我现在呢，每天还在加特技。加了很多 特技，，经验duang~duang~duang~大家 的评论呢，不加特技，经验，都~没有。我 的经验，飞速猛长。因为我，加特技。我 不加时候呢，根本没有这种经验。

哇我的贴没人看，那我就发这边来吧

很多人不知道怎么吞气，或者以为自己吞气了但实际没吞下去。网上又说喝口水或者可乐然后跟着液体送下去的，这种我没试过，但是有人真的做到了。我今天喝奶的时候（没错就是你特仑苏）突然想到，口腔能承受的压力是有限的，那么如果在有压力的基础上是不是能靠外力把空气“压”进胃里呢，于是我就把喝完的奶盒四角展开，然后用力吹气让奶盒鼓到最大，同时嘴里还在吹气（废话，就是吹到吹不动）然后用手用力一捏奶盒，嘴唇紧紧含住吸管不要漏气，结果一股气流直接冲过食管进了胃里，所以我觉得这个方法是可行的然后我又试了试那种小孩子爱吃的用嘴吸的果冻，发现那种效果更好，因为容积小而且皮软，捏一下产生的压力更大些，吞的还算顺利

想知道吞气和空咽有什么区别 通过反复空咽可以让肚子涨得鼓鼓的，不知道这是不是吞气...

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首先吸一点气口鼻闭紧不能出气，然后把气逼到口腔（感觉到口腔绷紧）再尝试用咽喉类似吞咽把口腔的气压进肚子里（不是直接吞进去，且前面的动作要保持）

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