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#营养均衡# 假期结束收心也要记得收嘴
坐在办公桌前,这些零食的大门该关闭啦!
薯片:含大量脂肪,多吃破坏食欲,易导致肥胖;
爆米花:含铅高,铅会损害消化系统和造血功能;
果脯蜜饯:含糖量可能高达60%,含维生素所剩无几;
水果糖:多吃容易导致龋齿和肥胖。


来自Android客户端1楼2022-02-07 08:10回复