尽量控制好遗精，可以侧睡，避免被子厚的问题，最好还是吉祥卧。

肯定有的，本人亲身体会，不要以为不再破戒就没事，相反，还要做到永远不再遗精才行，身体才能彻底恢复的，我告诉你唯一一个能够断除遗精方法，就是发自善心，像我这样，每天到贴吧帮助和你一样同样有遗精问题吧友，认真回答他们提出遗精方面问题，不求回报，所谓度人就是度己，我就是通过这个方法，避免了很多次睡梦中遗精发生，每次感觉要遗精马上就惊醒过来，真不骗你，只要你照我说的方法去做，我保证你从此不再遗精的，一次都不会，相信我！

一个月一两次正常

遗精只要不是特别频繁就没事，刚开始戒色遗精后身体一般会出现不适，只要休养几天就没事了，一个月遗精频率在三次以内是正常的，如果遗精太频繁，身体就吃不消了，可以试试固肾功。

每天做固肾功和吉祥卧

有害遗精虽然不算破戒但是和sy的结果是一样的都泄掉肾精了伤害肾气了，所以戒s后要控制好遗精次数每个月不超过三次以内就可以。最好一个月一次或者几个月一次这样身体恢复的就更好了。

遗精是病

不泄为补，控制在一个月3次之内，一次最好

有，不过注意休养就好的，继续戒

如果一个月遗精次数是在3次以内，那就不需要太在意。平时可以做做固肾功，然后导致遗精的因素要去避免掉，导致遗精的因素有以下这些：白天意淫，白天劳累，喝酒，吃肉太多，吃补药，趴着睡，裸睡，晒被子，盖太厚，睡前打坐，内裤太紧，顶着或夹着被子，艾灸不当，打坐意守下丹田，熬夜久坐，睡前喝水太多，运动过度，生病，肾亏无梦而遗，饮食偏辣偏重，紧张(包括梦魇)，挤压(包括趴着睡)，生气(导致气血紊乱)

遗精后要格外警惕，因为遗精了思想容易动摇，欲望又被牵动了起来，要小心警惕

遗精影响身体的恢复