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#减肥#听说最近暴汗服又火了起来

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什么是暴汗服,它到底能不能帮助减肥。
暴汗服顾名思义就是大量的出汗,穿上这个衣服就能像网上说的那样十分钟出汗,半小时湿透全身的出汗效果。下来小编就带你详细的了解一下什么是暴汗服。
材料:
大家都见过暖瓶或者外卖小哥的外卖箱吗?里面都是一层保温的银涂层,并且不透气。说白了就是你穿着保温的箱子来提升体温。
原理:
人体的温度会根据环境来保持动态的平衡这点大家都是知道的,热了会出汗,冷了会打颤。暴汗服的原理就是对你的体温进行保温,让你的热量始终保持在皮肤上从而出汗。
出汗=减肥?
很多人存在一个误区就是出汗了就是脂肪在燃烧,其实不然。出汗只是为了调节体温,当体温过热的时候就会自己增加出汗来降温。运动时候也是出汗,但是那是脂肪经过运动消耗掉,体温上升所以出汗,之久导致了减脂会出汗,出汗不一定就是减脂了的情况。
危害:
暴汗服还有危害吗?还真有!暴汗服穿一次流好几斤的汗水,这肯定会造成脱水,如果不及时补充水分就会造成新陈代谢障碍,有时候会造成虚脱,甚至造成生命危险。大量的体液丢失会伤害到内脏,比如肾脏、中枢神经系统等等。
用途:
正确的暴汗服用途是什么呢?这种衣服最早是为了需要迅速掉重量的运动员准备的,为了在比赛中拿到优势,短时间的掉汗减少体重就会获得低公斤的参赛资格,胜算把握会增加。掉了几斤水分之后喝水也是会重新补充回来,重量也会直接反弹回来。
最后网上有一句话,如果感觉通过大量出汗就能减肥,你天天蒸桑拿。理性的看待功能性的物品,了解清楚再看是不是对自己有帮助,这种暴汗服对于急性需要掉体重的人是有用的,但是真正的减肥起不到作用。


1楼2022-02-11 15:54回复