在咨询激素脸患者中，经常会有患者提到排毒这个事，而且从字面上理解，排毒这个事被说得有理有据，似乎无懈可击。
而事实上，排毒是个似是而非的话题，很容易误导人。这个所谓把“毒”发出来的道理，简直不知所云——什么是“毒”？
有的商家说，我的产品可以帮助你皮肤排毒。但是，这个产品是凭什么把毒排出来，怎么判断是产品导致的过敏，还是皮肤里的“毒”——细想一想全无标准。
发明糖皮质激素的科学家还获得了诺贝尔医学奖了，怎么就有毒了？
激素是参与体内代谢调节的化学物质，外用的激素不会在皮肤或者体内积累，更不会长期积蓄，大多数激素的半衰期很短，仅为几分钟，少数激素较长，也只是数天而已，即便是最长效的激素，几周之后也会代谢干净了。
激素脸之所以出现各种症状是因为激素的副作用对皮肤造成伤害是一直在的，皮肤的屏障，自身的免疫系统遭到了破坏，整体功能混乱，角质层无法自我修复，就会出现一系列不适。比如发红、发痒、肿胀、蜕皮、流黄水、结痂、爆痘的症状。
一切问题的根源就在于激素破坏了皮肤屏障，降低了细胞免疫力。不是因为有毒。
解决面部激素依赖性皮炎这个问题，首先要搞清楚激素依赖性皮炎是滥用激素造成的现代皮肤疾病,由于面部长期使用外擦激素药膏或是含有激素的功效性化妆品，损伤到表皮下面的毛细血管,使毛细血管不能正常的收缩和舒张；还可引起表皮变薄，表皮屏障功能受损导致经皮水分丢失增加，皮肤对外界刺激的敏感性增加，皮肤正常的屏障功能完全破坏。
所以激素依赖性皮炎的最佳治疗方法就是抗敏消炎的同时，修复受损的皮肤屏障。皮肤屏障被修复了，皮肤可以正常的抵抗外界细菌和刺激，就不会再出症状了。
那么如何修复皮肤屏障呢？
1.掌握正确的护肤知识：这是重点中的重点，正所谓知识改变命运，努力学习科学的肌肤知识，崇尚科学护肤方法，实事求是，做到不听从化妆品广告，化妆品推销员的忽悠。
2.正确的清洁：不管你的肌肤是何种类型，要正确的洁面，尽量使用温和类型的洁面产品，例如泡沫较少的啫喱状洁面，一定要避免强力控油清洁的泡沫型洗面奶，皂基类洁面产品、手工皂等也要尽量的避免。因为强清洁产品会静悄悄地破坏你的皮肤屏障。
3.勿用刺激产品：无论皮肤屏障是否受损，都要有意识地避免长期使用强刺激性的产品(如酒精，香精，十二烷基硫酸盐类刺激性洗涤剂等等等)~因为这会让健康的皮肤屏障受损，让受损的皮肤屏障再进入恶性循环3步曲（即屏障受损-->致炎物进入-->肌肤发炎-->屏障受损….）
4.辅助性护肤品：含天然保湿因子的护肤品不仅能够无刺激地帮助肌肤保持水分，还能促进角质层君的修复，然后，再使用些含天然植物油脂的乳霜，它们除了可以锁住肌肤内的水份，还可以为肌肤提供游离脂肪酸，提高皮肤屏障修复速度。
能模拟正常皮脂的护肤品就是最佳选择。在天然皮脂中，神经酰胺：自由脂肪酸：胆固醇的比例为1：1：1。（羊毛脂中虽然含有10%的神经酰胺，但纯度不够的产品，混杂的物质反而容易引起过敏）。脂肪占角质层干重的比例10%，皮脂形成了板层样结构。越接近这种比例和形态，越有助于皮肤的修复。