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细嚼慢咽 保护肠胃

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每一口食物都嚼49下分几次吞咽,会发现食物不一样的味道,也更容易饱~
细嚼慢咽,增强吸收,保护肠胃~nice
有没有想一起打卡的哦🐋


IP属地:安徽来自Android客户端1楼2022-02-15 13:17回复
    有啊,建个群吧


    来自iPhone客户端2楼2022-03-11 10:33
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      760708092


      来自iPhone客户端3楼2022-03-11 10:35
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        企鹅群:760708092欢迎减肥或养生的朋友加入,一起打卡监督


        来自iPhone客户端4楼2022-03-11 10:36
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