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求各位前辈们帮助

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本人有焦虑症血压高
站桩将近半年，每天一小时零五分
血压控制的很稳定非常好
焦虑症也有减轻，服用了将近十年的药，
已经停药四个半月
最近三天将时间提到一个小时十五分钟
就感觉下桩有些害怕的感觉
浑身没劲，
血压忽高忽低
今天站了半个小时，就感觉血压上升
一量果然140/90
请问前辈们，我这种情况属于排病反应吗
IP属地:四川来自Android客户端1楼2022-02-16 12:11回复
    药不能停。
    IP属地:广西来自iPhone客户端2楼2022-02-16 12:16
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      初学者，药不能停。
      IP属地:广西来自iPhone客户端3楼2022-02-16 12:17
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        我这三天站了一个小时十五分钟，桩中特别舒服，以前没有过这么轻松的时候，手臂特别轻松，很高兴，结果下桩就被打击到了....
        IP属地:四川来自Android客户端4楼2022-02-16 12:55
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          正常血压紧张什么。世卫组织己调整髙血压范围，站桩治疗慢性病效果明显，不是包治百病！
          IP属地:江苏来自iPhone客户端5楼2022-02-16 14:13
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            站桩时间缩短点呢？
            IP属地:辽宁来自Android客户端6楼2022-02-16 14:28
            收起回复
              可以把站桩时间分成早晚各一次站。每次站桩一小时间够了。经络运行两周。站桩也是要消耗阳气的。
              有病用药的，不要一下把药都停了，随着身体好转情况，慢慢减服药量，尽而两天、三天、五天服适量的药。逐步过渡到完全停药。
              来自Android客户端10楼2022-02-16 14:37
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                站桩后出现血压反弹也是正常现象！站桩的过程也是疏通经络的过程，在疏通的过程中，那里有问题，那里就有反应，随着功力的提升，翻病，找病，治病的现象会很多！苦尽甜来，到了你享受站桩的时候，你就知道功夫不负有心人！
                来自Android客户端11楼2022-02-16 14:45
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                  每次站完桩，收功后注意用手掌把全身拍打拍打，放松放松！不然有可能把肌肉练僵了，没有弹性了！
                  来自Android客户端12楼2022-02-16 15:03
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                    你好，没有所谓的排病反应。应该是身体的一个适应过程。
                    站桩这东西，能站上一小时的量够了。这个不是健身，上量就能进步。
                    IP属地:上海来自Android客户端13楼2022-02-16 15:21
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                      我以前也得过焦虑症和神经衰弱。站桩一年五个月了，没有遇到什么排病反应。
                      来自Android客户端14楼2022-02-16 15:32
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                        厉害，向你学习。我也是血压高，容易情绪波动，希望站桩也能降下来。
                        IP属地:浙江来自Android客户端15楼2022-02-17 05:40
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                          焦虑症的人，情绪很容易出现波动，比如，你看个文章，被里面的内容吓到，一紧张，你再去量血压，肯定高了，所以你的血压，就是个假性升高，神经引起的，我以前也这样！
                          来自Android客户端16楼2022-04-14 07:07
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                            站桩是好，但药绝对不能停，一但复发，一次比一次严重！
                            IP属地:江苏来自iPhone客户端17楼2022-04-14 10:08
                            回复
                              我这几天下桩怎么感觉左腿膝盖下特别难受，下桩后好像腿不会走了，缓一会就好了，不知道是怎么回事
                              IP属地:河南18楼2022-04-14 10:59
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