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买了个也去沙袋，打得第一天手就破皮了，不知道是直接无视接着打，还是怎么处理一下接着打，还是等长好了接着打？

送TA礼物

IP属地:广东

来自iPhone客户端1楼2022-02-17 10:25回复

初学拳击不是要打沙袋，而是要把动作做到位，打空击，转体充分，动作放松舒展，所以买一块全身镜才是正确的，正确的动作定型下来了才开始打沙袋

IP属地:福建

2楼2022-02-17 11:43

不戴手套？

IP属地:山东

来自Android客户端3楼2022-02-17 19:23

不是对着沙袋打几下就叫拳击的，建议你打沙袋之前先做好安全措施，买个厚点的拳套和缠手带

IP属地:山东

来自Android客户端4楼2022-02-18 02:26

破皮的话等好点可以继续打，减少打击力度。会变成黑色的茧子，拳头会变硬

IP属地:山东

来自Android客户端5楼2022-02-20 07:13

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