救救孩子，win11找不到自适应亮度

升级之后只要鼠标没动10秒，屏幕就自动变暗了，没法工作，我写东西思考的都要10秒啊
上网搜索坚决办法，说在高级电源设定里把自适应亮度关掉

但是我的显示这里没有自适应亮度啊！！！

所以到底要怎么关掉自适应，我眼睛都闪瞎了！

同问...

同志们，找到了没？就不该更新，垃圾玩意

设置系统显示旁边有个二级菜单取消勾选优化.....重启

不可能

同问笔记本也没有这个东西

我找到了

把亮度下的“通过优化显示的内容和亮度来帮助提高电池电量”关了就行

上面说的那个勾选在哪里？我这里是没有

有没有这个？
如果有的话关了一般就没有问题了
当然也有可能抽风

抽风的具体原因还不清楚

如果抽风就打开再关闭然后重启电脑

或者你上浏览器搜一下括号里的这个，看看官方的方法
【视频中的内容自适应亮度Windows (microsoft.com)】

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