生活中处处禅机无限，参加了一个工作坊，发现走路都是一种修行，慢下来，去感受自己的身体，觉知每个当下。在行禅中，自己竟然走得七歪八扭的，有时候是因为身体骨架不正，看看可以怎么调整；有时候是因为杂念太多，觉知到了就把思绪拉回当下。不知不觉间，感受到了一种平和安稳 。