跟腱断裂吧 关注:15,805贴子:426,467
  • 13回复贴,共1

明天四个月,个人心得,前期安心养,后期锻炼,走路前期坡,后期会慢慢好,现在跑步感觉能用劲。

只看楼主收藏回复

视频来自:百度贴吧


1楼2022-02-21 11:15回复
    恢复的很好了。才4个月的时间,加油


    IP属地:浙江2楼2022-02-22 10:26
    回复
      2025-05-28 02:33:04
      广告
      加油😊


      来自Android客户端3楼2022-02-22 10:28
      回复
        羡慕,加油,我快6周了,纠结要不要去康复还是自己康复,上班实在时间不多


        IP属地:广东来自Android客户端4楼2022-02-22 15:39
        收起回复
          太羡慕你了,马上两个月了,请问多久脱的跟腱靴


          来自Android客户端5楼2022-02-22 21:02
          收起回复
            你没我跑得快,哈哈


            IP属地:河北来自Android客户端6楼2022-02-22 22:15
            回复
              咱俩同天手术,我现在工作,每天走两万步,就忘了自己手术过了。。就是每天早晨起来,不活动会儿,走路别扭


              IP属地:河北来自Android客户端7楼2022-02-22 22:17
              收起回复