胰腺虽然并不起眼，但却起到人体至关重要的作用，胰腺功能众多，尤其是在调节人体的血糖平衡，及内分泌等方面尤为突出，最显著的例子就是“糖尿病”。
所以在我们的日常生活中，饮食对于胰腺健康至关重要。
1.少吃油腻食品，胰腺分泌胰液，帮助消化脂肪，少吃油腻食品，多吃蔬菜对身体有很大好处；
2.不抽烟，抽烟就不用多说了，这个是老生常谈的话题，大家应该都了解；
3.戒酒，饮酒会对胰腺造成间接损伤；
4.规律饮食，让胰腺有时间休息；