21金维他是复合型多维元素片，共计有21种营养素，可以补充人体所缺乏的维生素、矿物质、赖氨酸等，这些都是人体必需的营养,人体自身无法合成，是维持机体正常代谢和身体健康必不可少的重要物质。像维生素、矿物质是构成多种辅酶和激素的重要成份，缺乏时可导致代谢障碍而引致多种疾病，赖氨酸是构成营养所需蛋白质的基本物质，缺乏时会产生很多问题，比如食欲、睡眠、骨骼发育、智力等，都会受到广泛影响。
21金维他适合营养缺乏失衡的人：
1、像常点外卖的上班族
现在各种APP充斥着我们的生活，外卖看似方便又快捷，但是外卖食品多半都多油多盐，也不够营养卫生，长时间食用，会导致身体内营养失衡，严重者会引起不同程度的脱发。
2、 还有平时严格控制饮食减肥族
减脂瘦身，已经成为了当下生活的一种潮流，很多人都极为自律的参加运动，并且严格控制饮食，但是这种情况下，身体必要营养的摄入量，很明显的会受到影响，所以很多人在控制体重的时候，会经常感到头晕和身体乏力，这就是缺乏营养的一种表现。
3、工作压力大，经常熬夜或者出差的人，饮食不规律
熬夜或者经常出差，生活作息不规律的人，对于身体的消耗是极为严重的，尤其是身体内脏得不到休息，营养物质消耗过大的情况之下，身体就会很容易出现各种警告。
4、老人多存在心脑血管基础疾病，且肠胃功能退化，对营养吸收不太好
老年人身体机能退化，对食物营养的摄入也会相应的减少，这类人群也是需要加强营养摄入的主要人群。
对于以上这些人群都是适合及时补充流失和缺乏的多种必需的营养素，21金维他有一定改善作用，除此之外，特殊人群也是需要营养补充的，例如术后恢复的人群等等，其实对于营养补充，真心建议，需要提前做好日常补充，不能等因营养缺失引起疾病了才想起来去补，科学的营养补充观念是非常重要的！
21金维他适合营养缺乏失衡的人：
1、像常点外卖的上班族
现在各种APP充斥着我们的生活，外卖看似方便又快捷，但是外卖食品多半都多油多盐，也不够营养卫生，长时间食用，会导致身体内营养失衡，严重者会引起不同程度的脱发。
2、 还有平时严格控制饮食减肥族
减脂瘦身，已经成为了当下生活的一种潮流，很多人都极为自律的参加运动，并且严格控制饮食，但是这种情况下，身体必要营养的摄入量，很明显的会受到影响，所以很多人在控制体重的时候，会经常感到头晕和身体乏力，这就是缺乏营养的一种表现。
3、工作压力大，经常熬夜或者出差的人，饮食不规律
熬夜或者经常出差，生活作息不规律的人，对于身体的消耗是极为严重的，尤其是身体内脏得不到休息，营养物质消耗过大的情况之下，身体就会很容易出现各种警告。
4、老人多存在心脑血管基础疾病，且肠胃功能退化，对营养吸收不太好
老年人身体机能退化，对食物营养的摄入也会相应的减少，这类人群也是需要加强营养摄入的主要人群。
对于以上这些人群都是适合及时补充流失和缺乏的多种必需的营养素，21金维他有一定改善作用，除此之外，特殊人群也是需要营养补充的，例如术后恢复的人群等等，其实对于营养补充，真心建议，需要提前做好日常补充，不能等因营养缺失引起疾病了才想起来去补，科学的营养补充观念是非常重要的！
